Салаты.В нашей жизни многие его едят и считают его полезны, и в некоторых случаях даже вкусным.Но вот в миречар это не так.Учитывая насыщенный день чаров им необходима более питательная еда!
Спагетти и жульены весьма питательны, но что бы не напаситись лишних колорий надо либо активно заниматся спортом или же питатся паралельно фруктами и овощами:так же очень неплохо было бы запивать вкусными фрешами
Ну и еще можно полакомится сладостями!
|